お尻が痛い
コロナ過の中生活の中心はほとんどベッド上
ベッドの上ではテレビを見たり、パソコンをしたり、本を読んだり毎日を楽しんでる
その時、一番楽な姿勢はベッドをギャッチアップすること
できるだけ座位に近づく姿勢だ
夢中になるとついつい長時間同じ姿勢を取ってしまう
どれだけベッドやマットレスが高性能でも、尾てい骨臀部に圧迫が集中するので床ずれができてしまったりする
楽しみの代償は大きい
そこでクッションを用いて除圧を行うことが必要だ
ウエストクッション
西松屋、ペットショップ、トラベルグッズ売り場など思いつくところでたくさんの種類のものを購入した
一番ぴったりだったのがこれ
メリット
エアクッションなので空気の入れ方次第で硬さが自由自在
形が臀部にぴったりフィット
デメリット
汗をかいた時、通気性がないので蒸れること
痛みを感じないからといって、どちらか一方のお尻だけに入れると背骨が変形する可能性がある、時間を見ながら体位交換をすることが必要だ
現在は
今はネットで購入し常に予備を所持するように注意している
私の生活はこれなしではありえない
首が痛い
私の首の筋肉はほとんどなく、少しでも 寝姿勢が違うと翌日は体中が痛くて車椅子に座ることもままならない状態
既製品の高級枕を購入しても消耗するため1年を過ぎると性能は半減してしまう
毎年購入するのも経済的な負担は大きい
じぶんまくら
在宅生活を始めた時、タナカふとんのじぶんまくらを知った
店舗に足を運び、購入の旨を伝えると
購入には身体測定が必要とのこと、店の人全員総出で私を店のベッドに移乗させて
仰向きでの寝姿勢をチェック
横向きでの寝姿勢をチェックを行った
チェック項目はもっとあったが、障害のためこの2つで調整することにした
1時間ぐらいで完成した
一番の特徴
中材のビーズ、綿の交換は永久無料
店舗に足を運ぶのも大変なので、自宅に中材の郵送をお願いしている
ビーズは3年おき、綿は1年おきに自宅で交換している
毎年、新品の状態だ
現在は
購入したのは10年前だけど今も利用している
購入に23000円はびっくりした
しかし、翌日の不安がなくなったこと、枕に関してあれこれ考える必要がなく精神的に楽になった。思い切って購入して良かった
快適な毎日を過ごしている
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