毎日元気に過ごすためにバランスの良い食事は必要だ。
たとえ胃ろうでも栄養剤だけじゃなく、食品を摂ることも生きるためには重要である。
黒にんにく
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春先から続く新人研修で体の疲れが取れなくて毎日がヘトヘト。
少しでも元気をつけようと思い栄養ドリンク、サプリメントと色々考えた。
その結果やっぱり食品が一番考えた。
そして選んだのが黒にんにく。
小さい時から、にんにくはあまり食べない。
だからこそ効果があると思い購入することにした。
黒にんにくは粒も大きくて、思っていたより香りもしない。
黒にんにくを一粒すりつぶして、生卵、いりごま、オリーブオイルと混ぜて一緒にシリンジで注入。
毎日1回注入し始めて一週間。経過して効果あり。
値段は高いけど、しばらく続きそうだ。
発祥は
黒にんにく青森県と思っていたが、三重県発祥と知ってびっくりした。
天むす、うなぎの養殖、たい焼きとよそに取られっぱなし。
三重県は商売気がないと言うか、お人好しな県民だ。
たまごサンド
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たまたま見た、深夜番組の家事ヤロウで覚えたメニュー。
天のやのたまごサンド。電子レンジで簡単だ。
四日市の母親に作って持っていったら、パクパク食べて大喜びだった。
生卵が消費出来なくなった時は作ろうと思う。
ツナサンド
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ちょっとマヨネーズが足りませんでした。
ツナは
認知の母親はスーパーに行くと必ずシーチキンを買う。
しかし、ひとつも食べない。
私もあえて注意も、否定もしなかったから、冷蔵庫にはたまる一方。
あまりにも冷蔵庫を圧迫するのに気がついたようだ。
「食べないからあげる」と母が言うので、大量に母の実家から引き上げてきた次第。
たまごサンドで食パンが残っているのでツナサンドを楽しみました。
イノラス コーヒー味
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滴下が不安定。香りもヨーグルト味、イチゴ味もいまいち。
ただ一つ、少ない量で高いカロリーが摂取できるのは秀逸。
8月にコーヒー味が発売された。コーヒー味は鉄板。
当分これを利用しようと思う。
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